Het 1e blok traint tot 19:15 uur, voornamelijk de onderbouw.
Het 2e blok start om 19:00 uur met de warming-up en kan vanaf 19:15 starten met de training.
Deze trainingen stoppen om 20:15 uur, zodat iedereen voldoende tijd heeft om voor 21:00 uur thuis te zijn.
